晨運 晨運英文係唔係叫morning sporting, 如知者請更正. 前幾天在舒適堡辦了會員証, 打算早上去運動,今天開始實行, 7點就到了舒適堡, 裡面設備還不錯, 反正早上7點就是沒什麼人, 什麼都可以用. 開始踩了15分鍾單車熱身, 之後就做一下力量的運動. 因為第一次去, 也不知姿勢怎樣才正確, 反正隨便來. 做完都沒有流汗, 與在松山跑步差得遠, 做完再來個蒸氣浴, 出了點汗洗澡走人, 感覺還可以. 還有, 全場我最瘦,
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