Life

跌左5百幾點 恆生指數好痴線咁升左3個月之後 ,終於跌番5百幾點.過癮過癮.今日全部見紅,我d都係. "x"

西藏行—準備篇 認識高山症 首先要評估自己會否有高山症的危機。一般而言，海拔超過3000公尺高者稱為高原，但高山症的發生從2500公尺高度起即有可能發生。（如九寨溝的牟尼溝及南美洲秘魯的庫斯科等處即是。）又由於，地處高地氣温與平地比較起來，每升高1000公尺，氣温可能降低5-7度（攝氏度）（要看日照的時間而定）。而且，日夜温差很大，感冒未癒者更不要冒險前往。 高山症發生的主要因素為人體內組織缺氧之故。以4000公尺之高度為例，其氧分壓只有平地的百分之六十而己。所以身體馬上會有氧氣不足的反應，包括心跳加快、氣喘、上氣不接下氣、頭痛（因血管擴張引起的）、嘔吐、失眠、口乾舌燥………等症狀。 1. 患感冒尚未痊癒者，或體能狀況不佳者。 2. 發現有心臟、肺臟、腦部、肝臟、腎臟等明顯病變者及嚴重的貧血與高血壓患者。 3. 剛做完手術，傷口及體力尚未完全恢復者。 以上我應該都沒問題，而且打算坐火車，應該沒有高山症的危機，而且到了高原地方先不要做太劇烈運動，慢慢適應，應該就沒問題了。